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颱風天

蘇拉台灣放了天颱風假，擔心你該不會大雨天也得跑3000m，但想想你是我的爾康，一定超級有戰鬥力囉！
再七天，就可以跟你有愛的抱抱啦！
今天不用工作，但還是有些煩心事，像是男主管離職，短時間都會是那個女生主管顧我們業績，硬啊！壓力不大也難！
我今天早上接到電話後，就繼續睡，差點以為那是夢呢！這幾天我常常在想，該怎麼照顧我們兩的健康和生活，我得逼自己去上點課！哈

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2015.6嘉義信合美診所婦產科生產費用MEMO

2015.6 嘉義信合美診所婦產科 生產費用MEMO 快要生產了，在網路搜尋都沒看到比較詳細新的資料，趁產檢的時候問個詳細！ 這篇文給自己和有需要的媽咪們，做個參考!! ※剖腹產 1.麻醉6000元 2.病房保證金A.健保房保證金2000元/B套房保證金5000元 3.電視遙控器押金500元 4.防沾黏貼片15000元 5.病房費： A.3人健保房每日300元 B.雙人房每日800元 C單人套房每日1350元/1600元 6.月子餐(一日5餐)600元 ※自然產 1.無痛分娩6000元 有自費項目就記帳~出院時一起請款 因為我是在信和美產後護理之家坐月子 會再補一篇月子中心的心得 因為是護士手寫給我的~有點忘記講解的內容 我會再去更新確認 但整個看下來~費用似乎還滿合理的^^ 另外媽媽手冊上也會貼一張生產須知喔 我一併掃描提供給媽媽們參考 嘉義信合美診所婦產科 官方網站： http://www.shinnhomei.com.tw/oag.asp
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信X美產後護理之家心得

恩恩已經7m5d，我對於坐月子的每一天都不是很想回憶，想想要記錄就利用今天失眠來寫一下吧！ 先寫好話⋯⋯ #價格優勢 信X美產後護理之家價格真的很有優勢，我又是院內生產，折扣下來，看起來是真的很便宜，寶寶的尿布是用滿意寶寶，新生兒奶粉三到四家大廠也有提供。 #月子餐滿好吃的 很多人都會覺得信合美月子餐很不月子餐，但對我而言有蔬果很重要，而且魚湯太多了，我超討厭吃魚湯，但營養師說嘉義區不是很多人吃牛肉，所以不會出現牛肉！ #環境清潔 打掃阿姨一天整理兩次，因為產婦都是在房間休息，都是拖地快速整理。 #月子睡衣 每天提供哺乳睡衣，不過有些起毛球了，或是款式沒那麼方便，如果有特別不愛的款式跟工作人員說她們會幫你換，像我不愛哺乳口是拉鍊款式，很卡不上手，我愛扣子式開很大洞。 說完好話，說實在話（無關好壞，單純我的感覺） #嬰兒室月子中心和產科共用 嬰兒實在是太多了！護理人員忙翻，嬰兒哭翻... #嬰兒室非24小時開放探視 #嬰兒室無同步攝影監控設備，這可能要新一點或高級一點的月子中心才有 #嬰兒室一天只開窗兩次，我們剛好遇到嬰兒隔離，產婦也要去嬰兒室等開窗 如果可以我會選嬰兒室24小時不遮窗簾，能越透明越好 #為了避免感染，就直接隔離，失去母嬰同室的機會，小孩沒有安全感 為什麼前端不做好產婦量體溫管理，害媽媽們不能跟小孩母嬰同室，連親餵都禁止 #母乳政策未落實，衛教和排除問題的能力有限 其實要餵母乳最輕鬆的方法就是全親餵，因為隔離還有母乳衛教有誤的原因，我半個月都在乳腺炎發燒中度過，我聽過更嚴重的但他是來探視我才跟我說，翻桌 #嬰兒室怕嬰兒肚子餓習慣補奶，容易造成奶頭混淆 其實可以補奶，但要用湯匙餵，嬰兒那麼多怎麼可能呢？ 結語： 說真的，在嘉義坐月子真的很划算，但省了錢卻很不開心，幸好網路都很多資料可以查，母乳這個區塊真的是害慘了我，回台北就殺去婦幼醫院看乳房外科陳火木，一直吃消炎藥，兒子又不愛親餵，整個胸部超慘的，月子中心還教我用機器吸，刺激發奶，奶沒發成乳頭都受傷了，也沒教我躺餵... 後來是靠學姐們靠網路母乳社團，最後滿滿調整全親餵成功！ 所以好的月子中心真的不是去吃飯睡覺的！ 回想那三十天我大概哭20來天吧！ 希望這家可以好好改進啊！
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掰掰粟粒腫

這篇文章是我單純花錢買罪受，心情的紀錄 先來看什麼是粟粒腫 眼睛附近的肉芽你會分嗎？汗管瘤、粟粒腫的保養與治療全攻略 產後覺得自己臉上多出更多突起物，自己摸皮膚就是難過，做臉也很難改善 去年有先去黃禎憲皮膚科諮詢，才知道這些突出物可能是汗管瘤和粟粒腫，唯一方法就是雷射，有先在黃禎憲皮膚科雷射了幾顆，一顆200元台幣，荷包不夠有實力，也很想要一次處理，可是實在是有點貴。 剛好高雄的好朋友先去PKIN雷射，優質的環境貴婦的服務平民的價格，竟然一顆50元，打多還能打折！ 去高雄工作安排結束時到PSKIN報到，一次處理。 服務流程：小房間諮詢→醫生看診→回小房間等待→先拍術前照片→帶去上麻藥等麻藥擦掉麻藥確定雷射部位→進一步報價和確認療程簽確認書→帶去打雷射→我有換機器再打雷數等恢復冰敷藥術後衛教→櫃台付錢回家 (以上流程是憑印象的) 醫生諮詢話術很厲害，真是高端業務人才！ 沒有很推銷但就是用語讓你覺得能力所及追求美是理所當然的!! 就因為這樣我隨口問了鼻頭上的痘疤，醫生馬上推薦隱形飛梭，我失心瘋就做了鼻子部位的，回家後爬了一些文有些後悔，因為大凹洞真的不是靠隱形飛梭可以處理！ 和當初做功課一樣，可能要縫之類的，痘疤是一個高深的學問！我花了隱形飛梭的錢去實踐我找到的資料一樣，笨死了。 至於那些突起物，我毫無設限醫生要打幾顆就打幾顆，醫生卯起來打，右眼下眼瞼上有個突起物，上麻藥的時候小姐覺得很靠近眼周，覺得醫生不會打吧！ 錯了~~~~~~醫生根本殺紅了眼，他說你忍耐一下喔!!就打下去了!! 算了，我生小孩也沒有打無痛分娩，好像也沒有什麼。 你問我痛不痛嗎？ 我認真地說雷射當下不痛，打完超痛，風吹來就痛到打滾.... 還有隱形飛梭打完後整個鼻子好紅腫，粉痛呀！好險我沒有腦波弱，因為確定療程的時候小姐一直說可以改善膚色不均好處多多...媽呀超痛啊！ 好吧!整篇文章就是一直喊痛！ 結帳時優惠價讓我整個心情很好，真是超甜的價格！ 因為範圍實在是太大了看起來有些驚悚，大家就加減看照片吧!! 對了平常雷射完都是貼人工皮，但我傷口範圍大，診所推薦我買理膚寶水的產品舒痕速效修復凝膠代替人工皮 ★打麻藥等時間★ ★付完錢準備搭計程車回家☆ ★術後一小時有吧，鼻子非常紅！★ ★術後五天★ ★...
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