授課地點：嘉義新光三越 授課者：貝恩講師美樂蒂 主題：寶寶按摩 1.寶寶常見問題：脹氣、腸絞痛 父母常會求助藥局，買消脹氣膏塗抹，但反而反效果 2.寶寶的腹部按摩重點：順時鐘順時鐘順時鐘！ 3.寶寶為何要擦植物性的油或乳液，因為要保濕！ 原因：a.寶寶出生ㄧ週內會生理性脫水 b.寶寶的皮膚很薄，厚度是成人的三分之一 c.怕寶寶熱，都會開冷氣，空調會帶走皮膚的水份 4.按摩的最佳時機： a.換尿布的時後（雙手叉腰在寶寶腰間屁股，由外向內，內旋式按摩至大腿膝蓋左右） b.洗完澡的時候，幫寶寶擦植物性乳液、或植物性按摩油，家裡的橄欖油、甜杏仁油也可以做使用 c.睡覺前，做背部紓壓按摩（小寶寶約六個月大才會有日夜分別，現在很多父母在月子中心時，就想訓練寶寶睡過夜，相對的失敗率高挫折感高） 5.不適合按摩的時機： a.寶寶哭鬧的時候（腸絞痛、脹氣的哭鬧例外） b.喝完奶30-40分鐘內，避免溢奶狀況發生 c.寶寶睡覺的時候 （新生兒ㄧ天要睡18-20小時，睡眠優先於喝奶，新生兒剛生出來胃只有ㄧ顆兵乓球的大小） 6.環境的營造（講師比喻按摩就像跟老公約會吃燭光晚餐） a.場地： 和室、木質地板（平面類似做瑜珈的環境，沒有高低落差寶寶不會掉下去）、床的正中間（要注意寶寶的安全，別改天不留神，翻身摔下床就不好了！） b.溫度：25-27度 c.音樂：例如胎教音樂，或是媽媽喜歡可以放鬆的音樂，請固定同一首，製造制約感，讓寶寶聽到音樂就知道媽咪要幫他按摩囉） 7.按摩前的準備： 一條大包巾或大浴巾，鋪好在地墊或床的正中央，按摩要使用的植物性乳液或按摩油放在旁邊，按摩者請把飾品、手表都拔下來，雙手淨空，避免刮到寶寶。 寶寶擺上去浴巾或包巾上，按摩者舒服的坐姿和寶寶面對面，按摩前請做「按摩者放鬆」 「按摩者放鬆」：雙手平放在寶寶胸上，雙眼看著寶寶，做數次深呼吸，噘嘴式吐氣，目的是媽媽要把今天的負面情緒都拋掉，用正面能量的狀態和寶寶交流，深呼吸次數可以多做幾次。 詢問寶寶按摩的意願：「寶寶，媽媽現在可以幫你按摩嗎？」寶寶的回應：微笑、放電的眼神或肢體的擺動，寶寶也會有負面情緒，比如：哭鬧、頭轉開，就請按摩者等待或是延後進行按摩。 寶寶同意按摩後，再開始幫寶寶脫衣服，初期幾次按摩可以不用急著把寶寶衣服脫光光，可以從不用脫衣服的手腳開始，原因是衣物是寶寶安全感來源之一，要循序漸進，脫衣服的時候手...