2012.3.31菲律賓薄荷島之旅事前準備

嘿嘿~
一轉眼年底就要過聖誕節，原本還以為很遙遠的旅行變得很近~
開始令人期待!!
首先弟一部分
機票篇
這次飛機票分為兩家航空公司，太平洋宿霧航空與airphilexpress

第二部分
住宿篇
龐拉奧攝政公園 (Panglao Regents Park)
Ester A. Lim Drive, Tawala, Panglao, Alona Beach - Panglao Island, 寶和島, 菲律賓

團員有：俠哥、牛牛、荳荳、小霸王、滿天星、星姐、腹肌、baby一家四口、聽說有九姨

持續紀錄中!!!!!!!!!!!

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掰掰粟粒腫

這篇文章是我單純花錢買罪受，心情的紀錄先來看什麼是粟粒腫眼睛附近的肉芽你會分嗎？汗管瘤、粟粒腫的保養與治療全攻略產後覺得自己臉上多出更多突起物，自己摸皮膚就是難過，做臉也很難改善去年有先去黃禎憲皮膚科諮詢，才知道這些突出物可能是汗管瘤和粟粒腫，唯一方法就是雷射，有先在黃禎憲皮膚科雷射了幾顆，一顆200元台幣，荷包不夠有實力，也很想要一次處理，可是實在是有點貴。剛好高雄的好朋友先去PKIN雷射，優質的環境貴婦的服務平民的價格，竟然一顆50元，打多還能打折！去高雄工作安排結束時到PSKIN報到，一次處理。服務流程：小房間諮詢→醫生看診→回小房間等待→先拍術前照片→帶去上麻藥等麻藥擦掉麻藥確定雷射部位→進一步報價和確認療程簽確認書→帶去打雷射→我有換機器再打雷數等恢復冰敷藥術後衛教→櫃台付錢回家 (以上流程是憑印象的) 醫生諮詢話術很厲害，真是高端業務人才！沒有很推銷但就是用語讓你覺得能力所及追求美是理所當然的!! 就因為這樣我隨口問了鼻頭上的痘疤，醫生馬上推薦隱形飛梭，我失心瘋就做了鼻子部位的，回家後爬了一些文有些後悔，因為大凹洞真的不是靠隱形飛梭可以處理！和當初做功課一樣，可能要縫之類的，痘疤是一個高深的學問！我花了隱形飛梭的錢去實踐我找到的資料一樣，笨死了。至於那些突起物，我毫無設限醫生要打幾顆就打幾顆，醫生卯起來打，右眼下眼瞼上有個突起物，上麻藥的時候小姐覺得很靠近眼周，覺得醫生不會打吧！錯了~~~~~~醫生根本殺紅了眼，他說你忍耐一下喔!!就打下去了!! 算了，我生小孩也沒有打無痛分娩，好像也沒有什麼。你問我痛不痛嗎？我認真地說雷射當下不痛，打完超痛，風吹來就痛到打滾.... 還有隱形飛梭打完後整個鼻子好紅腫，粉痛呀！好險我沒有腦波弱，因為確定療程的時候小姐一直說可以改善膚色不均好處多多...媽呀超痛啊！好吧!整篇文章就是一直喊痛！結帳時優惠價讓我整個心情很好，真是超甜的價格！因為範圍實在是太大了看起來有些驚悚，大家就加減看照片吧!! 對了平常雷射完都是貼人工皮，但我傷口範圍大，診所推薦我買理膚寶水的產品舒痕速效修復凝膠代替人工皮 ★打麻藥等時間★ ★付完錢準備搭計程車回家☆ ★術後一小時有吧，鼻子非常紅！★ ★術後五天★ ★...

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信X美產後護理之家心得

恩恩已經7m5d，我對於坐月子的每一天都不是很想回憶，想想要記錄就利用今天失眠來寫一下吧！先寫好話⋯⋯ #價格優勢信X美產後護理之家價格真的很有優勢，我又是院內生產，折扣下來，看起來是真的很便宜，寶寶的尿布是用滿意寶寶，新生兒奶粉三到四家大廠也有提供。 #月子餐滿好吃的很多人都會覺得信合美月子餐很不月子餐，但對我而言有蔬果很重要，而且魚湯太多了，我超討厭吃魚湯，但營養師說嘉義區不是很多人吃牛肉，所以不會出現牛肉！ #環境清潔打掃阿姨一天整理兩次，因為產婦都是在房間休息，都是拖地快速整理。 #月子睡衣每天提供哺乳睡衣，不過有些起毛球了，或是款式沒那麼方便，如果有特別不愛的款式跟工作人員說她們會幫你換，像我不愛哺乳口是拉鍊款式，很卡不上手，我愛扣子式開很大洞。說完好話，說實在話（無關好壞，單純我的感覺） #嬰兒室月子中心和產科共用嬰兒實在是太多了！護理人員忙翻，嬰兒哭翻... #嬰兒室非24小時開放探視 #嬰兒室無同步攝影監控設備，這可能要新一點或高級一點的月子中心才有 #嬰兒室一天只開窗兩次，我們剛好遇到嬰兒隔離，產婦也要去嬰兒室等開窗如果可以我會選嬰兒室24小時不遮窗簾，能越透明越好 #為了避免感染，就直接隔離，失去母嬰同室的機會，小孩沒有安全感為什麼前端不做好產婦量體溫管理，害媽媽們不能跟小孩母嬰同室，連親餵都禁止 #母乳政策未落實，衛教和排除問題的能力有限其實要餵母乳最輕鬆的方法就是全親餵，因為隔離還有母乳衛教有誤的原因，我半個月都在乳腺炎發燒中度過，我聽過更嚴重的但他是來探視我才跟我說，翻桌 #嬰兒室怕嬰兒肚子餓習慣補奶，容易造成奶頭混淆其實可以補奶，但要用湯匙餵，嬰兒那麼多怎麼可能呢？結語：說真的，在嘉義坐月子真的很划算，但省了錢卻很不開心，幸好網路都很多資料可以查，母乳這個區塊真的是害慘了我，回台北就殺去婦幼醫院看乳房外科陳火木，一直吃消炎藥，兒子又不愛親餵，整個胸部超慘的，月子中心還教我用機器吸，刺激發奶，奶沒發成乳頭都受傷了，也沒教我躺餵... 後來是靠學姐們靠網路母乳社團，最後滿滿調整全親餵成功！所以好的月子中心真的不是去吃飯睡覺的！回想那三十天我大概哭20來天吧！希望這家可以好好改進啊！

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2015.6嘉義信合美診所婦產科生產費用MEMO

2015.6 嘉義信合美診所婦產科生產費用MEMO 快要生產了，在網路搜尋都沒看到比較詳細新的資料，趁產檢的時候問個詳細！這篇文給自己和有需要的媽咪們，做個參考!! ※剖腹產 1.麻醉6000元 2.病房保證金A.健保房保證金2000元/B套房保證金5000元 3.電視遙控器押金500元 4.防沾黏貼片15000元 5.病房費： A.3人健保房每日300元 B.雙人房每日800元 C單人套房每日1350元/1600元 6.月子餐(一日5餐)600元 ※自然產 1.無痛分娩6000元有自費項目就記帳~出院時一起請款因為我是在信和美產後護理之家坐月子會再補一篇月子中心的心得因為是護士手寫給我的~有點忘記講解的內容我會再去更新確認但整個看下來~費用似乎還滿合理的^^ 另外媽媽手冊上也會貼一張生產須知喔我一併掃描提供給媽媽們參考嘉義信合美診所婦產科官方網站： http://www.shinnhomei.com.tw/oag.asp

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